Bizcocho de avena light

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Bizcocho de limón

-3 huevos -1 yogur natural o de limón -1 medida de aceite de girasol -3 medidas de azúcar -3 medidas de harina -la ralladura de un limon y su zumo - un sobre de levadura 180ºC durante 30-40 minutos (depende del horno)
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Tarta de melocotón

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Carrot Cake

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Tabla de equivalencias (en la cocina)

En muchas ocasiones es díficil seguir una receta si no tienes los utensilios necesarios para hacer las medidas. Aquí tenéis unas pequeñas tablas con las medidas más comunes que puedes necesitarse en una receta de cocina. A mi me resulta muy últil.
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La dieta (II)

DESAYUNO - Zumo de naranja natural/ fruta o leche semidesnatada/yogur 0% - Mini bocadillo de pan integral / cereales integrales MEDIA MAÑANA - Fruta / yogur 0% COMIDA Verdura codida o cruda con carne blanca o roja o pescado blanco o azul. Postre: fruta / yogur 0% / gelatina 0% Ejemplos: - Judias...
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